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#盯屏幕眼睛干怎么办##眼干伴口干尽快去检查#】眼睛干涩痒痛,短期可居家热敷远眺缓解。眼干超过3个月,伴随口干关节痛,请及时就诊排查!L新闻晨报的微博视频 ​​​​
#用完空调别只拔电源##空调不清理容易滋生霉菌# 夏天用完空调,不少人习惯直接拔掉电源。殊不知关机直接断电,空调内部冷凝水无法充分风干,极易滋生霉菌,吹出来的风就会带有霉味,影响居家健康。教你简单一步减少霉菌滋生,赶紧转发提醒家人!#正确关闭空调步骤# L人民日报健康客户端的微博视频 ​​​​
#柑橘类水果的优点又刷新了##秋天吃柑橘类水果的好处# 秋天是柑橘类水果大量上市的季节,我国研究团队发表在《自然·通讯》上的一项研究发现,存在于柠檬、葡萄柚、橙子等柑橘类水果中的天然化合物——诺米林,有助延缓衰老。此外,这类水果还被证实有助消化、护心脏、降低中风风险、缓解抑郁情绪的 ​​​​...展开全文c
#厨房坏习惯暗藏致癌风险#】5个厨房里的坏习惯,可能导致“家庭癌”!尤其第一个,很多人都中招!#厨房##健康# L佛山新闻的微博视频 ​​​​
#不吃早餐会得胆囊结石吗##长期不吃早饭有得胆囊结石风险# 不吃早饭,熬夜加班,焦虑生闷气……你是否想过,你的胆囊正默默承受这一切?每年的9月1日,是中国医师协会内镜医师分会倡导设立的“胆囊健康日”。在我国,每100人里就有约6—10个人患有胆囊结石。这看似不起眼的“小石头”,也可能悄悄 ​​​​...展开全文c
#89岁钟南山分享健康生活5大要素#】9月1日是全民健康生活方式日,钟南山曾提出,健康生活必备要素包括合理的膳食,适当的运动,限烟、限酒,充足的睡眠和早筛、早诊、早治。L人民网的微博视频 ​​​​
#山里娃坐上空中校车开学#】云南宣威尼珠河大峡谷,绵延约10公里,两侧峭壁如刀削斧凿。新学期到来,峡谷谷底尼珠河自然村的孩子们,坐上288米的“悬崖电梯”和云端缆车去上学。过去3个多小时的上学路,如今缩短到30分钟! L央视新闻的微博视频 ​​​​
#别拿牙齿当开壳工具##牙齿再硬也经不起长期啃硬物#不少人误以为牙齿坚硬,能随意啃咬硬物。殊不知,牙齿坚硬的是外层牙釉质,长期暴力咬硬物、盲目啃坚硬食物,看似省事,实则在悄悄给牙齿埋下不可逆的健康隐患,严重时甚至会直接废掉一颗牙!戳视频↓↓远离咬硬物带来的牙齿伤害。 ​​​​...展开全文c
#暑假孩子近视度数猛涨##开学前最忙的不是补作业是配眼镜#开学前眼科门诊确实迎来就诊高峰,暑期“宅家”导致户外活动减少、电子产品使用增多,是催生“小眼镜”的主要原因 。 L央视网的微博视频 ​​​​
#多地出手禁止学生带手机入校#】9月1日起,《重庆市预防未成年人犯罪条例》将正式施行,其中明确,学校可以禁止学生携带手机等智能终端产品进入学校或在校园内使用,严控学生校园用网行为。此外,广州、郑州、福建等地已陆续出台地方性法规,明确学校可禁止学生携带手机入校,将校园手机管理从零散校 ​​​​...展开全文c
#这4种时令水果对血糖很友好#】高血糖人群可以挑着吃,关键看血糖生成指数(GI)。GI<55的水果,可以适量吃:

蓝莓(GI 53),一次不超过1小把,蓝莓富含的花青素能帮助改善胰岛素抵抗,辅助控糖。

桃(GI 28),桃吃起来甜,但升糖速度很慢,建议洗干净带皮吃,果皮膳食纤维有助延缓糖分吸收。
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#4个放松护眼小妙招##刷到这条就放松放松眼睛吧# 视疲劳不仅影响工作效率,还可能加速视力下降。记住这4个动作,随时都能做↓↓L人民网的微博视频 ​​​​
【动起来!#体育舞蹈也能简单上手#】前期,一次体育舞蹈比赛间隙,80多名国家级裁判即兴跳舞,视频火爆出圈。跳舞不仅能活动全身关节,还能改善体态、提振自信。跟着这几个简单步伐,快速入门体育舞蹈↓↓L人民日报的微博视频 ​​​​

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