舞蹈

你有多久没有跟着音乐摆动了？ 闭起眼睛，放松心情把自己丢掉，剩下意识。随着音乐律动让身体慢慢舞动起来？ 这个感觉很好。自己和自己跳舞，和心跳舞，和以前的那个小女孩跳舞。把身子里不同的人格和冲突融合起来。让他们和音乐一起律动。你动了，我也跟着摆动。我感觉到了你心里想要被释放的灵魂。那就让它们出来吧。 这里没有别人，只有你自己。

让身体跟着音乐和自身感觉摆动，律动由心里出发。它有多久没被释放，被滋养，被认可了？今天跟着音乐，我感觉到了我的心。身体和心连接了。 那种感动久久不散。

当时马谛斯 （Henri Matisse) 的 “舞蹈” 在我脑中呈现了出来。 画里线条简单的勾画了五个女人完全陶醉在疯狂的舞步中。线条色彩虽然简单却深刻的呈现了一个灵性的境界。把人类的原始情感赤裸裸的呈现出来； 虚伪的文明的，娇柔造作的都被一一剥开。 真神啊～

马谛斯把把这幅画的主题以最精简的元素呈现出来。 从复杂到精简， 当中过程会不会也有着无数次和自己起冲突的状况？ 什么要留下，什么要放弃？我们每天都要经历很多取舍，能不能把最适合的留下，那就只好回归到心的那一块了。


照片取自网路

情動於中而形於言，言之不足，故嗟嘆之；
嗟嘆之不足，故永歌之；
永歌之不足，不知手之舞之、足之蹈之也