Ett litet nyttigt tips bara innan jag drar mig undan och sätter mig som en potatis i soffan...
Världens enklaste, godaste Smoothie:
2 dl Frysta Jordgubbar
2 dl Yogurt Naturell
1 Banan
1 Ägg
0,5 dl Havregryn med fibrer
Linfröolja (eller Linfrökross)
Honung
Mixa
Häll upp i en gammal drickyogurt-flaska.
Ta med till jobbet.
Eller ät som frukost hemma.
Detta är sååå mumsfilibaba....och nyttigt...mättande
Lycka till!
Hälsningar Den Nakna Kocken ;)
