Info Berdiet

Siapa yang nak kempiskan perut? Siapa yang nak kurangkan selera makan? Siapa yang nak bakar lemak?. 

.

Meh saya share jus2 yang korang boleh buat sendiri. Justeru itu, boleh lah cuba.

1 day Only!!! Buy 1 Free 1

Pergi KRR..pkai baju merah @ bawa Kad KRR

BELI 1SET MEAL

DAPAT FREE 1SET

CEPATTTT ESOK YER!!! PERGI CAWANGAN TERDEKAT

HEALTHY EATING DAY!! WITH KRR

Bantuan Banjir PANTAI TIMUR

"SEDEKAH ITU TIDAK AKAN MENGURANGI HARTA, ALLAH SWT. AKAN MENAMBAH KEMULIAAN KEPADA HAMBANYA YANG PEMAAF, YANG TAWADHU KERANA ALLAH SWT, AKAN MENGANGKAT DARJATNYA"

RICO'S PIZZA FROZEN TERSANGAT SEDAP ROTI GEBU GILER!!

PENGUMUMAN

Perhatian kepada rakyat negeri SELANGOR! PERAK! PULAU PINANG & KEDAH!

Kami ingin membuat promosi GILER-GILER harga RUNTUH Pizza Frozen Tersedap dengan kelembutan rotinya bak bantal baldu bersempena kelahiran puteri ketiga kami pada 1/1/2014 lepas..

Berapa harga kami nak bagi?

Ambik 1biji =RM20.00

Ambik 3 biji = RM50.00

Ambik 5 biji = RM80.00

TUNGGU!!

Promosi ini hanya akan dibuka daripada sekarang 12pm 3/11/2014 sehingga 5/11/2014

INGAT!!

Selepas 12.01am 5/11, harga pizza kembali seperti asal iaitu RM23.00

Penghantaran bermula jam 9am 5/11/2014

More Info

Contact Rico's Pizza

013-3096477

Facebook RICOS PIZZA

**Seriusly kami dah byk kali order!!kesedapan rotinya memang lain daripada lain, lembut sangat buleh kalah PIZZAhut tau!!..cheese n intinya memang banyak..permurah sungguh penjuai nieh..

**Buat tempahan dan byr sekarang!! Ambil tarikh kemudian..baik hati sungguh kan penjuai pizza nieh..cepat rebut peluang ini..sebelum harga menjunam kpd harga asal!!

**Beli skrg simpan dlm freeze lapaq panas terus makan..mudahkan dengan RICOS PIZZA!!

**Jaminan 100% halal buatan org Islam..

Buy Bottle BROS 50%

Kalau korg peminat botoi air BROS nieh berita baik..

pie serbu kat LRT Masjid Jamek location bahagian bawah sebelah Samsung Sbox..

dah 3 hari promotion nieh berlansung..

stat Rabu - Jumaat  (29-30hb 2014)..

Tapi klu korg nak dapat 50% korg wajib bawak any bottle

untuk trade-in..xkisah bottle tue jenama cap ayam pon jgn bottle mineral cukup laa

smlm lps lik keja singgah jap coz kebetulan mmg lalu nak naik tren putra kan..

mmg bwk botol lama anak2 yg dah rosak..jimat beli 2botol RM22.30

masa singgah semalam kan..auntie china mmg ramai bawak seplastik

botol2 lama nak tukar untuk promotion nieh..

mmg berbaloi..

Aeon@Quill City Mall Open Today

The new AEON @ Quill City Mall opens on 16th October 2014. 

Located at LG-21, G30, 1-30, 2-40 and 3-63, Kompleks Beli-Belah Quill, No 1018, Jalan Sultan Ismail, Kuala Lumpu

HM pon ada..pembelian terawal akan dapat kelebihan

so cepat2 buka jer pintu terus masuk heheheheee..

Sesiapa yang free arini buleh laa kesana..

Happy Shopping Uols!!!

Zumba Bersama Julieda Aerodance

Jom pecah lemak dapat peluh..

happening sgt sejak join zumba dengan julieda n the geng nih

w'pon jarang2 pegi tapi besh dorg semua sporting..

dlu zumba nieh buat dekat MSN Keramat berhadapan dengan AU2 Jusco Setiawangsa

tapi sejak 2 menjak nieh dewan asyik digunakan so dorg cari tempat baru

tempat nieh lapang n luas..

buat dekat outdoor terus..senang ruang luas..

buleh duduk suka suki kat mana suka..

see tengok muka masing2 happy n enjoy okeh!!

jom ler ramai2 kita kesana..klu uols nak tahu b4 nieh Julieda N the geng masuk

WHI taw!! kelas ko..sejak drpd tue makin ramai yg join

xkira tua n muda..

Add FB Julieda Aerodance

Bertempat di Stadium Kompleks Sukan Setiawangsa Seksyen 5 Wangsa Maju

Jam 9 malam-10 malam

Bayaran RM6 per sessi

Pada Hari Selasa dan Rabu, Sabtu kadang2 jer ada..

ikut kekosongan tempat..

Jom Kurus Dan Sihat

Bulan Puasa..berat turun..

Tapi Bila Raya & Lepas Raya Naikkk!!

Alamak mcmne nieh!! Wajib berdiet balik nieh..

Tapi rasa mcm susah jer..coz open house sana sini..

Makanan Terhidang Sedap Pulak Tuee..

Alahai Dugaan heheee..

Mungkin situasi begini berlaku pada anda sekarang..

Risau kan!!Sekarang tak payah risau..

Set Kurus Shaklee Dapat Membantu..

Membantu MeNyah segala kolestrol n lemak2 yang anda makan..

Berminat?

Nak tau dengan detail..

Jom pm/wsapp

Ruhaya Othman

019-4135398

Yeay Berat Dah Naik

Alhamdulilah setelah konsisten dengan meal shakes 

berat badan adik zhafif bertambah

badan pon npk berisi sikit..

dlu berat bdn dia 9kg jer tuk umur 1thn 8 bln..

mmg kecik org nyer..sekeping jer nengok alahai adikk..

nekad bagi secara konsisten selera makin bertambah

sekarang dah jadi 10kg..syukur w'pon naik xbyk tp ada perubahan..

bila time makan sonok tgk..berselera sangat..

Hanya tambah 1sudu kecil didalam susu @ cecair lain..

Perasa vanila yg pasti menyedapkan..

1bekas meal shakes buleh bertahan sehingaa 4-5bulan..

jimat sangat n insyallah terbaik utk tumbesaran kanak-kanak

dan buleh juga diambil bagi golongan dewasa..

Berminat buleh wsapp kita ;)

019-4135398

Apa Itu ? Vendeur Festival Malaysia

Merupakan festival yang ditunggu-tunggu. Festival yang menampilkan lebih 400 super awesome vendors seluruh Malaysia. Butik-butik terbaik Malaysia bergabung meletop dan semuanya akan buat MEGA SALE. One of the most happening festival in Malaysia. 

Memperkenalkan Neelofa, Leuniey Natasha, Aidijuma, Ash & Annas, Alhumaira Contemporary, Radiusite, Sugarscarf, Bella Ammara, Calaqisya, Byfatin Suhana, FashionRepublicKL, The Geroboc, Tudung People, OldBlossomBox, Jelita Sara Dan Ramai lagi uols!!

#vendeurfestival

Bertempat di Stadium Tertutup Melawati Shah Alam

10 & 11 May 2014

10 pagi- 10 malam

Macamane korg teruja tak??? Adoii dengar mega sale..

hati ppuan dah gedikk nk pegi kan..kena lak dekat2 nak puasa n akan beraya

mula laa pikir nk cari baju n tudung raya kan...

Kena pujuk cik somi nieh..hope dapat gie hehehee..gigihkann..adoiiii

ok uols happy shopping!!!

Meal Shakes Untuk Si Manja

May Promosi Buy 6 Free 1...

So apa lagi pilihan terbaik Anak-anak tersayang..

*Kurang Selera Makan

*Masalah sembelit

*Tidak fokus dalam kelas

*Sering Selsema

*Kurang Berat Badan

*Asma

*Terbaik juga bagi org dewasa yang ingin naikkan berat badan..

Sekarang masa terbaik untuk anda ambil..Nak murah jom order kongsi ramai2..

Tapi nak beli satu pon buleh..jom order

More info contact saya..

Ruhaya 890923

Cod Setiawangsa, Taman Keramat, Dataran Merdeka

Wsapp 019-4135398

Set Berpantang Shaklee

Atas penggunaan terhadap diri sendiri
kini saya semakin jatuh cinta dengan Shaklee

Sehingga laa terus join member..

coz pikir utk penjimatan pemakanan sendiri..

Alhamdulilah badan terasa sihat dengan
suplemen Shaklee yang Super Best

Walaupon seharian berkerja then balik
uruskan 3 amanah kesayangan..alhamdulilah..

Set Berpantang Shaklee

Penggunaan nieh sangat bagus bagi ibu berpantang..

tidak mempunyai segala jamu

yang menggangu baby jaundice/ bayi kuning, 

bukan seperti jamu-jamu berpantang lain dipasaran skrg

Sangat bersesuaian bersalin secara operate @ normal..

so xyah susah2 memikir @ risau set mana yang perlu dikala berpantang..

Atas pengalaman saya yang bersalin secara normal..

alhamdulilah badan cepat terasa segar, 

w'pon dalam berpantang mampu menguruskan kerja rumah..

sudah buleh menyapu sampah dah sebagainya..

tapi jgn sampai dilihat oleh mak korg nnt marah pulak..

tahu laa badan dah sihatkan hehehee..

serius mmg ini dr pengalaman saya.

Dan untuk anak ketiga bersalin secara operate..

luka operate cepat baik dengan penggunaan set nieh

dan setengah org bercerita mereka w'pon lps berpantang kadangkala masih terasa sakit

tapi saya alhamdulilah walau angkat benda berat tiada langsung rase sakit2 @ sengal

atas pengambilan konsisten untuk badan sendiri..

korg akan terasa keberkesanannya..

Wsapp/Order

Shaklee id 890923

0194135398

Char Keoy Teow Serina Redzuan Sedap!!!

Char Keoy Teow "Simply Delicious" Penang Mai Serina Redzuan..

Sekarang dah ada kios kat Kampung Baru KL...

semua nie kita tau melalui instagram serina

pastue smlm ajakk si suami cuba coz dekat jer kan..

klu nak ke Damansara jauh..so g laa try

ermmm sedap berpuas hati mmg kena citarasa penang mai..

ceq suka weiiii..laki ceq sampai tambah sepinggan lagi taw!!

pic nieh hasil google

nak snap smlm hset kehabisan bateri

hanya sempat snap pic dibawah itupon pakai hset biasa jer..

nie laaa kedai kecik comel jerrr..

kira ada cawangan di area k.l la kann..

mudah utk org kl nak merasa kesedapan char keoy teow

serina nieh..lps nieh senang laa nak mencari selera penang..

klu rindu kat char keoy teow penang ini la tempat nyerr..

harga pon ok..utk char keoy teow biasa rm5.00

ok klu korg nak cuba g laa cari kat belakang petronas kg baru..

betul2 simpang jalan korg akan nampak Restoran HavocBistro

baru buka awal mac ritu...kedai serina nieh ada kat dalam tue..

selain Serina Redzuan ada gak makanan Chef Zam..

kira gabungan semua kat dalam tuee..

g laa cube sure korg berpuashati punya..

Win Gift Of Joy

Jom m'rajinkan diri join kempen Joy nieh..

nnt leh redeem point  dapat adiahh free

suka kan?? haaa apa lagi jom join reramai2..

mudah jer nak dapatkan point tuee..

clikk dibawah utk join..

GIFT OF JOY

Jom berZUMBA

Sihat dan cergas kan badan..jom berzumba

RM5 untuk 1jam 9.00pm - 10.00pm

bertempat di MSN Setiawangsa, 

Keramat berhadapan Jusco AU2 Setiawangsa

terbuka untuk semua..besh korg kaum wanita..mak2..kakak2 adik2

jom sertai xpayah nak segan2 dan malu2..

aritue kita 1st time pergi dah jatuh cinta sukaa..

kita tau pon dari mber terus try pegi hari jumaat tuee..

Kelas nieh ada pada hari rabu n jumaat..

jom semua sihatkan badan..

taklimat form cikgu

with cikgu zumba..

mmg lincah orgnya..suka tgk dia berzumba..

Pizza Hut BUY ONE, GET ONE FREE!

Valid Until 28 February 2014

Pizza Hut BUY ONE, GET ONE FREE!

Limited Time Offer

Limited Time Offer

RM21.80 (regular price RM43.60)

for 2 Regular Family Favourites Traditional Pizzas!

For Delivery & Take-Away Only

Terms & Conditions Apply

Prices may vary by location

Prices are subjected to 6% Govt Tax

Offer is not valid at Pizza Hut KLCC,

Genting Highlands & Wangsa Maju

Offer not valid for Wow Savers

Order online at

www.phdelivery.com.my

Set Kurus Shaklee Berkesan!!!

As salam lama tak dengar cerita pasal kisah dietku kann

haaa setelah sekian lama berdiam sekarang menjelma 

dengan bukti sekali haaaa cmne korg terkejut tak wahhhhh!!!

melampau kan heheheheeee..

alhamdulilah d'atas keazaman yang kuat..

matlamat yang kuat sangat membantu dalam pelangsingan 

badan kali nieh!!!

yeayyyy sekali lagi!! berat dah turun 3kilo

tak banyak kann? tapi inci loss sangat terasa

seluar yg lama kembali buleh disarung itu yang teruja sangat!!!

Korg nak taw cmne saya kurus!! inci loss kurang?

Walaupon maseh menyusu anak!!

Mengambil implan yang effect adalah kenaikan berat badan

melahirkan anak secara ceaser

yang penting ibu kepada 3orang anak!!

dan yang paling best kesihatan terjaga

letih tiada!! semua ini dengan SHAKLEE

Pemakanan kadang2 terbabas juga org penang mana buleh xde kari!!

nasi tetap makan coz tekak org melayu

coklat, kek dan ais krim skali skala

nafsu teringin bila melihat anak-anak makan

n more details jom pm kami..

kami bagi harga kasihsayang

dan guide pemakanan anda

postage free dan yang besh stok bertahan 3bulan

sangat jimat..

SMS/W'SAPP 0194135398

Pengambilan yang konsisten xsampai 3bulan

Alhamdulilah berat menurun!!!

Teruskan Usaha

cikgu fitness kita ;)

Inilah salah satu azam tahun baru kita..masih berazam insyaallah usaha

diteruskan, xnak separuh jalan, 

semua nieh tuk kebaikan kesihatan diri..

skrg pagi kat opis dah xkena nasi lemak, roti canai n sebagainya

tapi org kata kdg2 tue buleh kot..cuma mkn dlm kuantiti sedikit taw!!

skrg bekpes juz mkn benda2 kat bawah tue, 

kdg tue tukar menu buat sandwich..minum susu sunlac low fat 

pastue tuk menu tghari masih mkn nasi cuma segenggam shaja..

makan masakan yang rebus, panggang..grill

untuk menu malam pon still mkn nasi

tapi pastikan b4 kul8, masakan yang ringkas..

banyakkan sayur dan protein dlm pemakanan

xcise adakala culas jugak, weekend ajak 

1fmly gie taman jogging, bila time keja malam hari

juz xcise sikit2 kat umah dah kluar peluh dah kira ok..

ermmm org kata usaha tangga kejayaan

alhamdulilah skrg dah turun 2kg..

kita xnak terlalu drastik..biar turun cara sihat..

cuma kita amik suplemen shaklee lechithin n alfafa

setengah org terlalu bharap dgn ubat xnak jaga pemakanan + xcise

pastue komplen tiada kesan..

suplemen shaklee hanya membantu memecah lemak dan kolestrol

amik selepas mkn 2kali sehari..

tiada kesan effect baik tuk kesihatan badan..

jom dapatkan set asas langsing nieh..

free postage utk anda

wsapp/sms saya 0194135398

Tom Yam Susu Pekat

Best tak nama tomyam tue hehehee saja nk bagi gempak..

kebetulan nak share resepi by biras kita..

selalu buat mudah dan tak byk bahan, rase ermmmm marbelosss..

jomm tgk nnt free leh try

Bahan-Bahan :

2 pek Perencah Adabi

4sudu bsr Susu Pekat

1/2 ekor Ayam/Sotong/Udang

1 1/2 Halia

6ulas Bawang Putih

2btg Serai

3-4keping Daun Limau Purut

12biji Limau Kasturi

Bunga Kobis

Carrot

Tomato

Kobis

Baby Jagung

Cili Padi (kalau tekak nak pedas, kita xmsuk coz nak kasi anak2 mkn)

Cara-Cara:

1. Sediakan periuk yang bersesuaian dimasukkan air 3 Liter atau nak kuah lebih buleh tambah, 

2. Masukkan perencah adabi, serai dan halia yang diketuk, bila air mendidih masukkan ayam

3. Masukkan daun limau purut, bawang putih diketuk, cincang halus dan goreng dengan sedikit minyak

    dan masukkan bwg ke dalam periuk tomyam.

4. Masukkan air limau yg diperah dan susu pekat yang dibancuh dengan air kosong

5. Masukkan sayur-sayuran sehingga empuk, perasakan mengikut kesukaan anda.

6. Selamat memcuba..

Al-Humaira Now Say Y.E.S

Sesiapa peminat tudung Al Humaira Contemporary

Cepattttt sekarang tengah ada sale Y.E.S

potongan sehingga 70% tuee wow!!!

sale hanya 3hari shaja bermula jumaat- ahad

sale hanya dibutik taw!!!!

tgk 70% w'pon ada defect tp xnpk kesan sangat 

semua nieh member yg gtau dia sebagai dealer 

dah menyerang ke sana..

so kita pesan jerlaa hehehee..juz amik yg 70% berbaloi gak..

tgkk pilih jgn xpilih bonus dah dapat kan??

so apa lagi..tp staff gov lom dpt bonus kan..

so beli sekadar mampu jer OK!!

Visit us:

(HQ)

10, Jalan PJU 5/20D

The Strand, 47810

Kota Damansara, Selangor.

Tel : 03-6142 6200

(Branch)

8, Jalan 8/35

Taman Seri Bangi

Seksyen 8, 43650

Bandar Baru Bangi, Selangor.

Tel : 03-8925 5200

Operation hours : 10 am till 8 pm.

happy shopping uols!!